terça-feira, 31 de março de 2009

Composição Corporal para o Futsal



No futsal, apesar das poucas informações disponíveis na literatura, os menores valores de gordura corporal podem favorecer o rendimento máximo, visto que a movimentação durante as partidas é extremamente intensa, com alta exigência energética. Assim a massa corporal excedente, provocada pelo maior acumulo de tecido adiposo, denominada de massa corporal inativa, acarretará maior desgaste energético, dificultando muito o processo de recuperação pós-esforço, visto que na perspectiva do esporte de alto rendimento os períodos destinados à recuperação ao estresse gerado pelas situações de treinamento ou competição dificilmente atendem as reais necessidades do organismo do atleta.
Portanto, o controle dos aspectos relacionados a composição corporal, principalmente do componente gordura, possibilita um melhor desempenho dos jogadores numa partida de futsal, uma vês que as dimensões reduzidas da quadra quando comparadas ao campo do futebol, aumenta as exigências de deslocamentos, prejudicando os indivíduos com maior depósitos de gordura. Em contrapartida, um bom desenvolvimento muscular favorece o desempenho de jogadores de futsal proporcionando uma condição satisfatória para realização de movimentos específicos da modalidade.
(análise de artigos publicados)

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